怀孕什么时候补dha最好_孕妇dha什么时候吃-每日讯息
2023-03-30 06:14:52
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(资料图)
1、孕妇补充DHA最好是在中晚期，也就是29周以后。此时胎儿生长迅速，需要大量的能量。在这个阶段补充DHA有利于促进宝宝的健康发育。建议孕妇多吃鱼油、禽类、杏仁等食物。
2、孕妇要适量补充DHA，不要过量，以免对自己和胎儿造成不适。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
